前言 ：運動出汗後的好處是什麽 ？人體每天都會分泌大量的代謝物質，各種毒素也隨之產生 。而每個成年人全身有200萬-500萬個汗毛孔 ，當人體體溫升高到一定程度時 ，這些汗毛孔便會自動打開 ，體內及體表的毒素汙物 ...
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